الجلسة الصحيحة امام الكمبيوتر
ضبط لوحة المفاتيح.
الجلسة الصحيحة امام الكمبيوتر. التوقف عن الاستخدام للاستراحة. الجلوس إلى الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت قد يؤثر سلبا على جسدك. الجلوس الصحيح امام الكمبيوتر. الجلوس الصحيح امام الكمبيوتر هو ر صحتك لجدة عزيزي الموظف اذا كنت من اصحاب الدوام الطويل حيث يرغب الجميع بعيش أسلوب حياة صحي ومتوازن يتخل له تمارين رياضية ووجبات صحي ة في سبيل الحصول.
كيفية الجلوس إلى الكمبيوتر. كيف تتجنب مخاطرالجلوس الطويل أمام الحاسوب. ضبط موضع الشاشة أثناء العمل. ادفع الوركين إلى الخلف قدر الإمكان في الكرسي.
الجلسة الصحيحة امام الكومبيوتر. الجلوس الصحيح امام الكمبيوتر امر لا بد من اخذه بعين الاعتبار ولابد من إتباع عادات سليمة لتفادي الآثار السلبية.