لفترات الأرق الطويلة عادة ما تكون تغييرات السلوك المستفادة في العلاج السلوكي هي العلاج الأفضل. اسماء حبوب منومه تباع في الصيدليات قد يلجا بعض الافراد الذين يعانون من الارق واضطراب النوم الى طرق عديدة للعلاج ومن هذه الطرق تناول حبوب منومة ولكن قبل استخدام اي دواء منوم يجب معرفة تركيبه وتاثيره وايضا الاعراض الجانبية التي من الممكن ان تظهر على الفرد الذي يتناول. الطريقة الأساسية التي تعمل بها الحبوب المهدئة هي جعل المخ يعمل بشكل ابطأ وذلك يكون عن طريق التأثير على الجهاز العصبي المركزي بواسطة الإتصالات العصبية المختلفة في الجسم.
العقد شريعة المتعاقدين في القانون السعودي
الطفل في الشهر السادس
العبارة السريعة ضبا الغردقة
الفرق بين الزكاة والصدقة
العناصر الكيميائية في جسم الانسان
الطعن في شهادة الشهود
الفرق بين الخلع والطلاق
الضغط الطبيعي لعمر 50