حساب السعرات التي يحتاجها الجسم
وتساعد معرفة كم السعرات الحرارية المناسبة للجسم في تحقيق أفضل نتائج خلال اتباع الحمية الغذائية.
حساب السعرات التي يحتاجها الجسم. لا ي مارسون الت مارين الر ياضي ة أو ي مارسونها بشكل قليل والذين ي مارسون العمل المكتبي. 3 أطعمة تساعدك على فقدان الوزن اخبار التجميل تزيد الوزن. يختلف كل جسم عن الاخر في كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها ويرجع ذلك للعديد من العوامل. استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنك الحالي.
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم تعتبر السعرات الحرارية هي الطاقة الحرارية اللازمة للجسم لكي يستطيع القيام بمهامه وأنشطته اليومية ويتم الحصول على السعرات الحرارية من خلال تناول الطعام ويهتم الكثير بعدد.
Source : pinterest.com